資策會調查:67%民眾對AR眼鏡+AI有興趣 產業有3焦點
當情感緊繃或焦炙時,大腦處於警醒狀況,交感神經興奮、難以放鬆,進而影響入眠與整體睡眠品質。

毛衛中指出,壓力是最多見引發失眠的因子。

失眠與多種身心疾病高度共病,例如焦炙症、憂鬱症、慢性痛苦悲傷、氣喘、胃食道逆流、夜間頻尿、阻塞型睡眠呼吸中斷症等。(王家瑜攝)

近些年失眠問題逐步嚴重,挪威一項回溯研究以「Can’t Sleep」等關鍵字闡明搜索量,效果顯示日本、台灣與瑞典為搜尋率最高的三個國度。

日本每10萬人搜尋「無法入眠」約54次,台灣也高達39次,是全球平均(3.6次)的11倍擺佈。