台北市 / 吳欣蓉 綜合報導

張語希指出，過敏可能就是身體的免疫力出問題，這時候就建議大家可以多彌補優格，特別挑選無糖優格，並泄漏優格裡面含有自然的益生菌。對此，營養師張語希就分享，有3種食品多吃可改良過敏症狀，劃分是無糖優格、泡菜和納豆，但呼籲太嚴重還是要看大夫。

每一年換季就有很多人會過敏發生發火。