狗咬呂洞賓

88萬股民注意！元大台灣價值高息（00940）成分股增刪15檔，玉山金等遭踢。

台灣指數公司公布00940成分股定期審核結果，以下是00940成分股增刪狀況：

成分股納入(15)：

1402 遠東新、2347 聯強、2379 瑞昱、2393 億光、2404 漢唐、2439 美律、2458 義隆、2474 可成、2610 華航、2834 臺企銀、2881 富邦金、2915 潤泰全、3036 文曄、8299 群聯、9904 寶成。

成分股刪除(15)：

2027 大成鋼、2206 三陽工業、2520 冠德、2634 漢翔、2809 京城銀、2884 玉山金、3010 華立、3703 欣陸、4766 南寶、5347 世界、5534 長虹、6121 新普、6147 頎邦、6191 精成科、6605 帝寶。

成分股納入和刪除之變動將自2024年11月18日(星期一)交易結束後生效(亦即自2024年11月19日(星期二)起生效)。

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（中央社記者曾以寧台北18日電）沒有聲帶也能唱歌！嚴重咽喉癌等患者，全喉切除手術後失去聲帶，得練習「食道語」說話，往往練習數月一口氣也只能發2個音。但10多名病友組成合唱團「無聲之音」，挑戰登台。

婦聯聽覺健康社會福利基金會推廣部督導葉靜雯接受中央社記者採訪說明，台灣每年新增喉咽癌患者數百名，雖醫療技術不斷進步，但每年仍有近百名患者須接受全喉切除手術。術後除了須注意感染、復發等風險，更因切除範圍包括了人們賴以發聲的聲帶，需另在頸部做永久造口才能呼吸，對於發聲及呼吸功能造成很大影響。

葉靜雯指出，功能及外觀上的巨大改變，對病友及家人身心造成極大衝擊，因此無喉者術後言語復健及心理重建是漫漫長路。要能重返社會，須努力克服生理限制、走出情緒低谷、積極接受各樣復健，學習「食道語」，以便與人溝通。

資深語言治療師蕭麗君說明，食道語的發聲原理就像「打嗝」，氣流通過上食道括約肌產生震動，發出聲音，成為音源。但總不能等打嗝才發出聲音，因此要練習主動把空氣注入食道、發出聲音，並且要配合同步控制舌頭口型，才能發出語音。

每個人的練習進度會不太一樣，蕭麗君指出，平均來說，患者前面1、2個月都在練習發出聲音，要花3到5個月才能講出2個字的詞，練習1年才能穩定講出2、3個字。

婦聯聽覺健康基金會今年承辦台北市聽覺與聲音機能障礙類生活重建方案，針對15歲以上台北市領有身心障礙證明者提供不同以往的重建模式。在基金會執行長管美玲靈光一閃，與蕭麗君討論能否組建「無喉者合唱團」，督促病友們一起練習。

蕭麗君說，合唱要整齊，要熟練地與其他人同時發出聲音，還要連續發2到3個音，大家的聲音又要同時，對患者來說是一大挑戰，但這些訓練都讓大家講話有所進步；而且食道的彈性不如聲帶，聲音其實相當平坦，程度較好的病友若能挑戰練出一點點音高差異，在平時講話時，也可以讓聲音更自然。

歷經4、5個月的練習，這10多名無喉者組成合唱團，並命名為「無聲之音」，盼「無聲」但「有音」成為全新的希望。並將於今年12月7日下午2時在台北市林森南路美齡樓的「聽健新未來」活動上，以食道語歌唱，展現訓練成果。（編輯：李淑華）1131118

【健康醫療網／編輯部整理】隨著「二舅治好了我的精神內耗」、「八十一歲院士談精神內耗」的話題頻頻衝上熱搜，「精神內耗」一詞也一躍成為二○二二年的「十大流行語」之一。

什麼是精神內耗？自我消耗的無形壓力

所謂精神內耗，也叫作心理內耗。它指的是我們對自己的自我控制本身會消耗我們的精力，當精力資源不充足時，我們就會處於一種內耗狀態。換句話來說，如果你並不是因為身體勞動感到疲憊，也不是因為工作加班、腦力勞動感到疲憊，而只是覺得一種莫名其妙的累，那十有八九就處於精神內耗中。

舉個例子，你剛畢業，找到了一份待遇還不錯的工作，但是工作內容本身很無聊，可能偏向於機械重複。你一邊覺得自己很年輕，不應該把時間浪費在這種沒有上升空間的工作上，你一邊又知道憑藉自己現在的能力，根本找不到待遇又好工作又有趣的工作。於是你想透過備戰考研來提升自己的學歷，增加競爭力，但又陷入了兩難之中，如果在職備考，每天工作之後回到家只想休息，很難再看進去書；如果脫產全心備考，萬一考不上自己豈不是浪費一年時間，而且還要忍受父母的白眼與指責……日復一日，你每天都會陷入到這個思考循環中，「辭職還是不辭職」、「考研還是不考研」、「換行還是不換行」，這些問題像一個無底洞一樣，吸走了你所有的熱情與能量，你每天哪怕什麼都不做也會覺得十分疲憊。長此以往，這種來自內心的消耗不僅會讓你對生活失去熱情，更會對自己失去自信。

這是從社會經驗中得出的定義，如果從醫學角度來看呢？ 上其實「精神內耗」既不是心理學的專有名詞，也不是醫學術語。它只是反應當青年人普遍存在的一種心理情緒，簡單來說，就是想得太多。結合臨床案例來看的話，精神內耗其實覆蓋了很多的情緒問題，比如焦慮、擔憂、迷茫、害怕、不滿等等，多為負面情緒。

其實不管是從社會經驗還是醫學角度，精神內耗就是一場自我對抗的比賽。你的心中有兩個你，一個安於當下，想吃吃喝喝玩玩樂樂；一個嚮往遠方，想擁有更多的體驗和美好。兩個你在日常生活中不斷拉扯，想往前邁，有人會拽住你，讓你找不到方向；想往後退，依然會有人拽住你，讓你無法後退。在這種對抗中，因為你的敵人就是你自己，所以越對抗越消耗，最終陷入閉環之中。

成就與精神內耗的悖論 成功人士更容易感到痛苦？

我曾經有次去醫院看病，在候診的時候見到一位女生在哭，哭得很傷心。我掏出一張紙遞給她，她或許是實在太難過了，竟然對我一個陌生人開始講她的困擾。其實她很優秀，海外留學背景，又去了一家既體面薪水又高的公司，說句老實話，碾壓我們90％的普通人。但是她過得卻特別痛苦，她不僅覺得自己的工作沒有意義和價值，甚至覺得不如自己過去的一些好朋友，儘管那些朋友在世俗定義中可能並不算成功。

精神內耗的兩難抉擇 想要更多卻無法脫身

這其實也解釋了精神內耗的來源，它其實並不和你的客觀成就有關係，而是純粹的心理壓力，而且或許更有可能出現在那些看起來更優秀的人身上。比如，很多年輕人可能在成長過程中，一直按部就班實現著父母的期望，考個好大學、找個好工作、嫁個好男人，但走著走著，可能會忽然開始迷茫，自己到底想要什麼？

比較心態引發內耗 我們都渴望與他人一樣好？

比如，我們作為普通人覺得自己已經很努力了，但是上網一看，這個世界有那麼多家境本來就好，自己又特別努力的人，就像你努力一生抵達羅馬，而有些人的起點就是羅馬，這之間巨大的落差讓我們的內心生出莫名的焦慮感，難道我的一生就這樣了嗎？ 再比如，有些年輕人其實很有想法，想去創業、做自己想做的事情，但這些在父母眼裡可能都是不切實際的空想，當自己的選擇與父母產生衝突，與之而來的迷茫與困惑，也會讓我們反復去和自己對抗。

精神內耗從何而來？ 源頭仍然是我們的內心，我們想要實現的與我們的現狀之間的一場巨大的撕扯。其實，我們想要的永遠在變，兩者之間良好的差距本應該會成為一種良性的動力，去激勵我們不斷努力，不斷挑戰，但如果過大，便會形成這種內在的消耗。

本文來源：《財富的底層邏輯》，高寶書版。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=63461
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2024世界棒球12強賽B組預賽13日在台北大巨蛋舉辦，中華隊憑藉陳晨威、陳傑憲在2局下的滿貫砲及2分砲奠定勝基，奪下小組賽首勝。而當天搖滾天王伍佰及老婆也到場加油，甚至與球迷玩起波浪舞的畫面也被拍下，讓粉絲敲碗許願他「來唱個壓軸」。

伍佰與經紀人老婆13日晚間現身觀眾席為中華隊應援，而在第7局賽程中，投手陳冠偉接替投球被韓國代打羅承燁擊中，經重播輔助判決後，改判為全壘打，讓不少台灣球迷炸鍋，認為存在爭議。

對此，轉播賽事的愛爾達體育台，也在臉書粉專PO出伍佰得知判決後，冷著臉低頭滑手機的畫面，並附註「看到剛剛全壘打後，台灣搖滾天王伍佰老師的表情…。」 透露他也相當關注比賽。

而在中華隊當晚準備迎接勝利時，轉播畫面則帶到伍佰跟老婆高舉雙手，和球迷們一起跳波浪舞，即便身旁的人都已坐下，他還仍熱情地持續為中華隊打氣。伍佰觀賽的畫面曝光後，網友則留言笑喊：「去場勘啦」、「伍佰唱個壓軸」、「能讓伍佰當觀眾也是強，通常都是大家看他，伍佰就是帥」、「今天沒有人唱歌給他聽」、「這篇發文有音樂！」、「伍佰：讓我將你眼睛摘下」、「讓你平靜的心再起漣漪」、「心裡的岩漿快要滿滿滿滿滿了出來」、「確定不是康康？」、「春風留長髮了嗎？請問還有哪裡需要加強？」、「以為趙傳」。

此外，當天除了伍佰，藝人小鐘也和庹宗康、郭彥均、林韋君等人到場支持，小鐘曬出一行人對著鏡頭燦笑及比出勝利手勢的照片，開心發文「今天贏韓國真的太開心了！現場看球真的是太過癮了！ 兩發全壘打真的是沸騰了！」粉絲則留言：「小鐘哥也有去啊！樂翻了」、「還有康哥」、「中華隊第一」、「超爽，現場很嗨」。

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重電大廠中興電工公布第3季稅後獲利新台幣9.2億元，季增2.6%，創歷史單季次高和同期新高，累計前3季獲利27.7億元，年增2.48倍，也創同期新高，每股純益5.61元，但是股價未漲反跌，進一步觀察重電四雄，僅亞力獨漲，最重跌4%。

受惠於台電強韌電網計畫的中興電（1513）、亞力（1514）兩大機電廠，前三季營收獲利均創同期新高，中興電前三季EPS達5.61元，勝過去年全年的3.25元，甚至超越2022年的5.21元。

不過，今日股價不漲反跌，中興電昨日收在167元，今早盤以168元開出，盤中最低觸及163元，下跌2%。

其他三雄士電昨日收在209元，今天早盤以209.5元開出，盤中最低觸及205元，跌2%；龍頭華城昨日收在667元，今天早盤以663元開出，盤中最低觸及638元，下跌4%。

僅亞力上漲，亞力昨日收在112.5元，今早以114元開出後，盤中最高來到114 元，上漲1%。

顧德投顧分析師張家豪指出，中興電的多空點在163.5元，今天回測後有守在多空點163.5元，才能脫離空方架構，比較正規發動點須突破頸線181元；華城也是同樣的架構，比較正規發動點須突破頸線683元。

展望後市，張家豪表示，本周五11/15第三季財報全數公佈完畢後是財報空窗期，也是每年年底作夢行情的開始，距離新曆年封關僅剩1個多月距離農曆年封關也僅剩2個多月，這是主力大戶們的期末考，有作帳動作的集團股及近期熱門題材股是他們會鎖定的對象，例如新金寶集團的金寶、仁寶，另外，做鋰電池的順達、新盛力，建議投資人可依此選股方向順勢操作會較有效率。

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信任科技服務商Gogolook（原上市股票簡稱「走著瞧-創」6902）今（13）日公告第三季財務成果。Gogolook表示，第三季營收為2.10億，年增12.1%，並較第二季成長，顯示成長動能逐漸回歸正軌；第三季毛利率為90.1%，由於收購的ScamAdviser同樣展現高毛利率表現，加上產品組合的助益下，年增0.3%。然在認列一次性併購相關費用以及持續海外擴張、招募人才與研發投資下，第三季歸屬母公司淨損為3700萬元，每股淨損為1.16元。Gogolook共同創辦人暨董事長鄭勝丰則表示，明年可望加速成長，也目標明年Gogolook將是連續獲利的元年。

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展望未來，Gogolook表示，在持續拓展多元營收以及陸續推出新服務，以及Whoscall在全球的MAU（月活躍用戶）持續成長下，傳統旺季的第四季可望續旺。

明年企業端營收由於規模仍小，加上收購ScamAdviser將併入整年度營收，預期成長增速較高。以袋鼠金融為主的金融科技將更加強將流量轉換成營收，亦可望維持高成長。Whoscall訂閱收入也將持續隨MAU的成長而增加，儘管廣告營收今年呈現低基期，仍觀察到成長動能緩步回升，明年在MAU持續提升下可望保持穩定或成長。因此，明年營收在多元營收貢獻下，將恢復成長動能，而獲利表現在營收持續成長，達到關鍵規模（critical mass）下，可望大幅改善。

董座鄭勝丰：明年將是連續獲利的元年

Gogolook共同創辦人暨董事長鄭勝丰表示，為長期成長佈局的成果，已在許多營運指標逐漸展現。首先，MAU是長期營收的領先指標，而Whoscall的MAU持續成長，泰國的MAU目前已正式超越台灣，成為Whoscall用戶最多的地區，且泰國的人口數是台灣的三倍，仍有龐大的成長空間。

在企業端方面，今年收購ScamAdviser後，已開始以ScamAdviser為品牌積極拓展企業防詐服務與加速跨入歐美市場。金融科技方面，袋鼠金融已成為全台流量最高的金融媒合平台，而目前數據顯示領先趨勢逐漸穩固。Gogolook接續在策略上將更著重將流量轉換成營收，同時持續創新，明年可望加速成長，也目標明年Gogolook將是連續獲利的元年。

2024年第三季營收為2.10億，持續受惠於海外市場擴張與多元產品線佈局，較去年同期增長12.1%，並較第二季成長，顯示成長動能逐漸回歸正軌。

從營收來源來看，第三季以Whoscall訂閱與企業端服務為主的信任雲服務受惠於海外市場擴張，加上收購ScamAdviser開始併表，營收成長動能最強，較去年同期成長40.6%，佔營收比重41.5%。然而，第三季數位廣告營收持續受消費景氣循環影響，較去年同期減少32.5%，佔營收比重35.0%。以袋鼠金融為主的金融科技服務，在流量持續增加下，第三季營收和去年相較呈倍數成長。

第三季毛利率為90.1%，由於收購的ScamAdviser同樣展現高毛利率表現，加上產品組合影響，較去年同期增加0.3個百分點。由於認列一次性併購相關費用，加上擴大投入AI創新服務與網羅優秀人才下，第三季管理費用和研發費用合計較去年同期增加超過五成，金額增加6千5百萬。第三季歸屬母公司淨損為3千7百萬元，每股淨損為1.16元。

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